Área Seminarios

El Reebok Fitness Forum, se realizará en Madrid el Sábado 10 de Abril de 2010

SEMINARIOS
10:00 a 11:50h. CARLOS BARBADO
Entrenamiento Funcional.

El entrenamiento integrador y global cada vez está más presente en nuestros centros de fitness. Con el trabajo funcional son muchos los beneficios que podemos alcanzar, y es por eso que este tipo de sesión ha de ser protagonista en el cuadrante de actividades grupales de cualquier centro de fitness. En este work shop, estudiaremos las características que debe reunir el entrenamiento en grupo para poder considerarlo funcional, daremos nuevas ideas hacia la integración de los componentes del fitness y aplicaremos un material novedoso como el air disc para dar forma a una sesión cargada de dinamismo y energía.
12:00 a 13:50h. MONTSE DALMAU
Cardiofunctional fitball.

Te ofrezco todo aquello que necesitas para poder trabajar con un fitball. Realizaremos una sesión divertida, funcional y con unas transiciones muy fluidas y todo el paquete esta dentro de una bolsa de trabajo cardiovascular no coreográfica...¡¡¡muy, muy divertida!!!
15:00 a 16:50h. DIEGO DIESTE
Core Reebok

En muchas ocasiones los centros deportivos compran material al que luego le sacan un 10% de rendimiento. Los socios se sienten defraudados con la que iba a ser la novedad del año y los monitores se desmotivan en su utilización. Todo eso deriva en una inversión mal aprovechada y que poco a poco cae en la rutina que lleva a que algunos materiales se llenen de polvo en sus estanterías.

Muchas veces es por desidia, otras por falta de formación, en cualquier caso se puede evitar.

La utilización del Reebok Core se ha dirigido prácticamente a salas de fitness o entrenamientos personales, cuando su explotación como actividad dirigida daría algún que otro éxito a la instalación que lo sepa llevar a cabo de manera original.

Aprende a como sacar un buen provecho a una plataforma inestable única como es el Reebok Core. En un momento en que el “entrenamiento funcional” es la tendencia más fuerte dentro de las Actividades Dirigidas, el Reebok Core se puede abrir paso frente a otros materiales más explotados y “habituales”.

17:00 a 18:50h. FABIAN CUENCA
"Kick Boxing Training " Entrenamiento de C.K.B por parejas y con aparatos auxiliares.


En esta clase podrás ir más allá del entrenamiento básico de Fitness de Combate frente al espejo. Aprenderás a trabajar combinaciones por parejas cuadradas con la música, y alternar con aparatos de golpeo típicos en box, step, bandas elásticas etc.

 

 

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